Gå til indhold
Mindhelper – Gå til forsiden
Spørg Mindhelper

Populære søgninger

  • Angst
  • Mindfulness
  • Søvn
  • 24 styrker

Ingen resultater

Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.

Skriv til brevkassen

På jagt efter dit brevkassesvar?

Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.

  • Teamet
  • Ungepanelet
  • Om Mindhelper
  • Kontakt os
  • Viden
  • Brevkassen
  • Podcast
  • Ro-appen
  • Onlineforløb
Vær med
Vejviser til mere hjælp
Unge Forældre Fagpersoner

Videoer

Forside / Videoer

Hvad er styrker?

24. august 2025

Pitch af Mindhelper-skolen

22. august 2025

Styrk dit fokus med box breathing

25. juli 2025

Sandra fortæller om ungepanelet

20. januar 2025

Lær at planlægge

4. juli 2024

Stress voxpop muligheder

20. juni 2024

Mindhelper_outrofilm

18. juni 2024

Så er du halvvejs i forløbet

30. maj 2024
  • Forrige
  • 1
  • …
  • 11
  • 12
  • 13
  • …
  • 26
  • Næste
Brevkassen

Få råd fra en Mindhelper

Se flere spørgsmål
  1. Jeg har følt mig tom, træt og distanceret

    Hej. Jeg ved ikke helt, hvordan jeg skal forklare dette, og det er svært for mig at tale om følelser. Jeg har følt mig meget tom, træt og distanceret i lang tid, og det er blevet s...

  2. Det er svært for mig at tale om følelser

    Hej. Jeg ved ikke helt, hvordan jeg skal forklare dette, og det er svært for mig at tale om følelser. Jeg har følt mig meget tom, træt og distanceret i lang tid, og det er blevet s...

  3. Jeg har de seneste måneder haft det svært

    Hej brevkasse Jeg er en 25 år ung knejt der altid har haft smilet på læben. Jeg har de sidste par måneder unden jeg selv ved hvorfor, haft det svært ved at ja bare smile. Jeg føler...

  4. Jeg er 19 år, og jeg er ensom

    Hej Mindhelper Hej jeg er 19 år og jeg er ensom. Jeg hader det ord men det er jeg. Jeg har masser venner og jeg har intet problem socialt, jeg har bare ikke nogen vennegruppe. Jeg g...

Skriv til brevkassen

Stephanie Stephanie

Stephanie

Rådgiver, psykologistuderende

Victor Victor

Victor

Rådgiver, psykologistuderende

Mikkel Mikkel

Mikkel

Koordinator, Psykolog

Populære temaer

Se alle temaer
  • Angst
  • Stress
  • Kærlighed og sex
  • Spiseforstyrrelser og selvskade
  • Trist eller deprimeret
  • Skole og uddannelse
Se alle temaer

Find hjælp nær dig

Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune.

    Illustration: vejviser
    Region Hovedstaden Region Hovedstaden – Besøg hjemmeside Region Midtjylland Region Midtjylland – Besøg hjemmeside Region Nordjylland Region Nordjylland – Besøg hjemmeside Region Sjælland Region Sjælland – Besøg hjemmeside Region Syddanmark Region Syddanmark – Besøg hjemmeside TrygFonden TrygFonden – Besøg hjemmeside
    • Viden og råd

      • Temaer
      • Brevkasse
      • Find hjælp
      • Lydbibliotek
    • For fagfolk

      • Nyhedsbrev for fagpersoner
      • Materialebestilling
      • Kvalitetssikring
      • Undervisningsmateriale
    • En del af Mindhelper

      • Ro
      • Taknemli'
      • Ungdommen Nu Til Dags
    • Kontakt

      • Kontakt os
      • Pressekontakt
      • Facebook
      • Instagram
      • Vil du klage?
    • Privatlivspolitik
    • Ansvarsfraskrivelse
    • Cookies
    • Tilgængelighed

    Find hjælp i din kommune

    Vælg din kommune på listen her for at se hvor du kan få hjælp.

       

      0:00
      0:00

       

      0:00 0:00