Gå til indholdet
Mindhelper
Temaer
Brevkasse
Temaer
Kolonne
Angst og stress
Svære følelser og tanker
Mobning og overgreb
Venner
Ensomhed
Identitet
Mental fitness
Kolonne
Kærlighed og sex
Spiseforstyrrelser og selvskade
Trist eller deprimeret
Afhængighed og misbrug
Familie
Mad, søvn og motion
Skole og uddannelse
Brevkasse
Online-forløb
App
Find hjælp
Om Mindhelper
Tema:
Trist eller deprimeret, Mental fitness
Har du en dårlig dag? Løb en tur
Kristian har et godt tip, som han selv bruger, hvis han har en dårlig dag.