Gå til indhold
Mindhelper – Gå til forsiden
Spørg Mindhelper

Populære søgninger

  • Angst
  • Mindfulness
  • Søvn
  • 24 styrker

Ingen resultater

Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.

Skriv til brevkassen

På jagt efter dit brevkassesvar?

Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.

  • Teamet
  • Ungepanelet
  • Om Mindhelper
  • Kontakt os
  • Viden
  • Brevkassen
  • Podcast
  • Ro-appen
  • Onlineforløb
Vær med
Vejviser til mere hjælp
Unge Forældre Fagpersoner

1.6_Hvad Onkel Poul kan lære dig om at invitere angsten indenfor

Forside / Videoer

Del det, der hjælper

Del

Facebook Mail

Var artiklen nyttig for dig?

Tak for din feedback

Fortæl gerne, hvorfor du pegede tommeltotten #retning#.

Mange tak

Vi sætter stor pris på dit input.

Brevkassen

Få råd fra en Mindhelper

Se flere spørgsmål

  1. Jeg har en fobi for hvepse og bier

    Hej. Jeg har haft en fobi for hvepse og bier i så længe jeg overhovedet kan huske. Så vidt jeg ved, har der ikke været en bestemt oplevelse der har udløst det. Faktisk så er jeg al...

  2. Jeg har haft det svært med angstsymptomer for tiden

    Hejsa , jeg er en pige på 16år og har haft det svært med angstsymptomer for tiden. Det har været on and off siden folkeskolen af. Jeg føler ikke jeg kan række hånden op eller snakk...

  3. Angst on and off siden 8.klasse

    Hej brevkasse , jeg er en pige på 16 år og har gået og døjet med nogle angstsymptomer pt. som jeg har har haft on and off siden 8.klasse, går nu i 1G. Det der “trigger” angsten :fr...

  4. Jeg døjer med katastrofetanker der fylder

    Kære mindhelper, Jeg døjer med katastrofetanker, som fylder rigtig meget i hverdagen. De er pludselige og uregelmæssige. Den ene dag kører jeg i bil uden problemer – den anden fryg...

Skriv til brevkassen

Stephanie Stephanie

Stephanie

Rådgiver, psykologistuderende

Victor Victor

Victor

Rådgiver, psykologistuderende

Mikkel Mikkel

Mikkel

Koordinator, Psykolog

Populære temaer

Se alle temaer
  • Angst
  • Stress
  • Kærlighed og sex
  • Spiseforstyrrelser og selvskade
  • Trist eller deprimeret
  • Skole og uddannelse
Se alle temaer

Find hjælp nær dig

Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune.

Illustration: vejviser
Region Hovedstaden Region Hovedstaden – Besøg hjemmeside Region Midtjylland Region Midtjylland – Besøg hjemmeside Region Nordjylland Region Nordjylland – Besøg hjemmeside Region Sjælland Region Sjælland – Besøg hjemmeside Region Syddanmark Region Syddanmark – Besøg hjemmeside TrygFonden TrygFonden – Besøg hjemmeside

  • Viden og råd

    • Temaer
    • Brevkasse
    • Find hjælp
    • Lydbibliotek

  • For fagfolk

    • Nyhedsbrev for fagpersoner
    • Materialebestilling
    • Kvalitetssikring
    • Undervisningsmateriale

  • En del af Mindhelper

    • Ro
    • Taknemli'
    • Ungdommen Nu Til Dags

  • Kontakt

    • Kontakt os
    • Pressekontakt
    • Facebook
    • Instagram
    • Vil du klage?
  • Privatlivspolitik
  • Ansvarsfraskrivelse
  • Cookies
  • Tilgængelighed

Find hjælp i din kommune

Vælg din kommune på listen her for at se hvor du kan få hjælp.

 

0:00
0:00

 

0:00 0:00