Gå til indhold
Mindhelper – Gå til forsiden
Spørg Mindhelper

Populære søgninger

  • Angst
  • Mindfulness
  • Søvn
  • 24 styrker

Ingen resultater

Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.

Skriv til brevkassen

På jagt efter dit brevkassesvar?

Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.

  • Teamet
  • Ungepanelet
  • Om Mindhelper
  • Kontakt os
  • Viden
  • Brevkassen
  • Podcast
  • Ro-appen
  • Onlineforløb
Vær med
Vejviser til mere hjælp
Unge Forældre Fagpersoner

Tankemylder

Forside / TemaerStress
  • Tankemylder

    Hvorfor kører tankerne rundt, når du skal sove?
    Hvorfor kører tankerne rundt, når du skal sove?
  • Tankemylder

    Interview: Jeg øver mig på at lade opvasken stå
    Interview: Jeg øver mig på at lade opvasken stå
Brevkassen

Få råd fra en Mindhelper

Se flere spørgsmål
  1. En hverdag præget af negative tanker

    Hej Mindhelper Negative tanker Min hverdag er ofte præget af negative tanker, og det er først for nyligt, at jeg er begyndt at lægge mærke til det. Jeg oplever, at mine tanker bl...

  2. Mit hoved er hele tiden fyldt med tanker

    Hej mindhealper Jeg er en pige der går i 9. Klasse på efterskole. Jeg har det virkelig svært her for tiden. Eller det har jeg haft hele mit efterskole år. Jeg har fået nogle få ...

  3. Er det normalt at blive ked af det, når man flytter hjemmefra?

    Hej Brevkasse, Jeg er 19 år(bliver 20 om lidt), og har lige skrevet under på lejekontrakten til min kærestes og min nye lejlighed. Lidt baggrund, jeg bor pt hjemme hos min mor og far, ...

  4. Jeg ville ønske, at jeg kunne være glad på hans vegne

    Hej. Jeg har været sammen med min kæreste i 3 år og nu skal han ud og rejse i 4 måneder med tre venner. Jeg har selv lige været afsted i 4 måneder hvor alt gik fint med FaceTime. Dog...

Skriv til brevkassen

Stephanie Stephanie

Stephanie

Rådgiver, psykologistuderende

Victor Victor

Victor

Rådgiver, psykologistuderende

Mikkel Mikkel

Mikkel

Koordinator, Psykolog

Populære temaer

Se alle temaer
  • Angst
  • Stress
  • Kærlighed og sex
  • Spiseforstyrrelser og selvskade
  • Trist eller deprimeret
  • Skole og uddannelse
Se alle temaer

Find hjælp nær dig

Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune.

    Illustration: vejviser
    Region Hovedstaden Region Hovedstaden – Besøg hjemmeside Region Midtjylland Region Midtjylland – Besøg hjemmeside Region Nordjylland Region Nordjylland – Besøg hjemmeside Region Sjælland Region Sjælland – Besøg hjemmeside Region Syddanmark Region Syddanmark – Besøg hjemmeside TrygFonden TrygFonden – Besøg hjemmeside
    • Viden og råd

      • Temaer
      • Brevkasse
      • Find hjælp
      • Lydbibliotek
    • For fagfolk

      • Nyhedsbrev for fagpersoner
      • Materialebestilling
      • Kvalitetssikring
      • Undervisningsmateriale
    • En del af Mindhelper

      • Ro
      • Taknemli'
      • Ungdommen Nu Til Dags
    • Kontakt

      • Kontakt os
      • Pressekontakt
      • Facebook
      • Instagram
      • Vil du klage?
    • Privatlivspolitik
    • Ansvarsfraskrivelse
    • Cookies
    • Tilgængelighed

    Find hjælp i din kommune

    Vælg din kommune på listen her for at se hvor du kan få hjælp.

       

      0:00
      0:00

       

      0:00 0:00