Indledning, Lektion 2
4 minutters rundflyvning over forløbet
Var lektionen nyttig for dig?
De vigtigste pointer
- 1. Forløbet er ikke et behandlingsprogram
- 2. Det en god idé at følge forløbet sammen med en anden
- 3. Der er 5 moduler i forløbet plus et bonusmodul om angstanfald