Jeg føles ikke, at jeg har nogen venner

Det er ikke rart at føle, at man ikke har nogen venner. Derfor er det også godt, at du har skrevet herind, og fortalt om det. For det skal du ikke gå med alene.

Ingen venner

Der kan være forskellige grunde til, at man føler, at man ikke har nogle venner. Men uanset hvad grunden er, så kan det gøre en ret ked af det. Det kan også gøre ondt, når andre ikke høre, hvad man siger. For det kan godt føles som om, at de så er ligeglade, eller ikke gider at være venner.

Når man ikke føler, at man ikke har nogle venner, kan det gøre en ensom. Ensomhed er noget, som mange unge kæmper med. Hvis det også er noget, som du oplever, så kan du kan læse mere i artiklen Bryd ensomheden: 11 gode råd.

Hvad kan man gøre?

Men heldigvis, kan man godt bryde ud af ensomheden og få venner. Nogle gange kræver det bare, at man gør nogle andre ting, end man plejer.

Når man har prøvet, at andre ikke høre, hvad man siger. Så kan man godt miste lysten til at snakke med dem. For man vil måske gerne undgå, at det kommer til at ske igen.

Men det kan også betyde, at man kommer til at holde sig for sig selv. Og når man gør det, kan det være svært at blive venner med folk. Derfor er det også en god ide, at blive ved med at snakke med de andre. Så hvis du er stoppet med at tale til de andre, så tænker jeg det måske kan hjælpe, at begynde at tale til dem igen.

Du kan læse gode råd til at tale med andre i artiklen om smalltalk. Du kan også vælge at lytte til artiklen.

Snak med forældre

Hvis du har det svært, er det en god ide, at tale med dine forældre. For de kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad du kan gøre. Og det kan være rart ikke at gå med problemerne alene.

Snak med en lære

Jeg tænker også, at det kan hjælpe, at tale med en lærer. Lærerne kan nemlig hjælpe dig, hvis du ikke har det godt i din klasse. Og det er vigtigt at sige det, hvis du føler dig udenfor. For sådan skal det ikke være.

Børnetelefonen

Hvis du gerne vil tale med en voksen udefra, så kan du ringe eller skrive til Børnetelefonen. Hos børnetelefonen arbejder der nogle søde voksne, som er klar til at lytte og hjælpe. Det er gratis.

Ventilen

Hvis du føler dig ensom, kan du også tage fat i Ventilen. Hos Ventilen kan man komme og møde andre unge. De laver nogle rigtig sjove ting sammen. Derfor er det også et god sted, at få venner.

Det er hårdt at føle, at man ingen venner har. Derfor håber jeg også, at mit svar kan hjælpe.