Jeg føler, at mine venner ikke gider mig

Det kan være helt magisk at have fantastiske venner, men nogle gange kan man også gå skævt af hinanden. Og hvad skal man så gøre, hvis man går med en følelse af, at de ikke vil en?  

Jeg er glad for, at du har skrevet ind til os. For så kan vi sammen finde ud af, hvad du kan gøre.  

Er der sket noget mellem dig og dine venner? 

Du skriver ikke så meget om, hvad situationen med dine venner er lige nu.  

Derfor ved jeg heller ikke, om din følelse kommer af en konflikt eller noget andet som er sket. Eller om det blot er en følelse, som er kommet af sig selv.  

Uanset hvad, så kan det være en rigtig ubehagelig følelse at gå med.  

Jeg har også selv prøvet at have konflikter med venner. Og det kan gøre helt ondt i maven nogle gange.  

Så du skal vide, at du ikke er alene om at have prøvet at have den følelse. Men du skal også vide, at det er en helt normal følelse, og at der er ting, som man kan gøre, for at få det bedre.  

Fortæl dine venner om din følelse 

Når jeg læser dit spørgsmål, er min første tanke, at det kunne være en god ide, hvis du fik snakket med dine venner om, hvordan du har det.  

Det tænker jeg fordi, at det kan være, at de følelser du går rundt med, slet ikke hænger sammen med, hvordan dine venner faktisk har det.  

Og hvis dine venner faktisk rigtig gerne vil dig, så kan de også hjælpe dig med at slippe den følelse, som du går rundt med.  

En anden grund til at snakke med dem om det er, at det kan føles rigtig godt at sige ens svære følelser højt.  

Og når vi siger svære følelser højt, så har de det også med at forsvinde igen.  

Tal ud fra dine egne følelser 

Der er et par ting, som kan være gode at huske på, når man skal tale med sine venner om noget svært.  

Den første ting er at huske at tale ud fra sine egne følelser, uden at give de andre skylden. 

Det gør man lettest ved at tale ud fra ‘jeg’ og ikke ‘du’.  

Der er fx bedre at sige: “Jeg går med en følelse af, at I måske ikke har lyst til at være sammen med mig. Det ved jeg ikke om passer, men jeg har bare brug for at dele den følelse med jer, og høre hvad I tænker?” 

I stedet for at sige: “I gider mig slet ikke, og I gør mig mega ked af det”.  

For på den måde taler man kun ud fra sine egne følelser. Og i stedet for at gøre det til de andres skyld, at man har den følelse, så er man mere nysgerrig, så de også kan fortælle, hvad de tænker.  

Tal med dine forældre om det 

I vores artikel om at håndtere konflikter kommer vi med en masse tips om, hvordan man kan tale med sine venner om svære ting.  

Og i den kan du finde endnu flere tips.  

Men jeg kom også til at tænke på, om du har talt med dine forældre om de her følelser? 

Fordi nogle gange kan vores forældre også komme med gode råd til, når vi ikke føler vores venner gider os.  

Vores forældre er også bare mennesker, så de har helt sikkert også selv prøvet det. Men dine forældre kan måske også hjælpe dig til, hvordan du bedst får talt med dine venner.  

Hvis du er i tvivl om, hvordan du skal fortælle det til dine forældre, kan du fx sige: 

“Lige for tiden går jeg med en følelse af, at mine venner ikke gider mig. Jeg ved ikke, hvordan jeg skal tale med dem om det, er det noget i vil hjælpe mig med at finde ud af?”. 

Husk: Venner vil oftest hinanden det bedste 

Og husk, at have konflikter med sine venner er helt normalt. Det oplever alle i løbet af deres liv.  

Men derfor er det også vigtigt, at vi kan tale med vores venner, når vi har svære følelser og tanker.  

Og her kan det være rart at huske, at gode venner også vil hinanden det bedste. Det betyder ikke, at vi ikke kan være irriterede på hinanden, men det betyder, at vi også er villige til at finde gode løsninger sammen og tilgive hinanden, selv når vi laver fejl.  

Derfor håber jeg også, at mit svar kan hjælpe dig på vej. Og jeg håber, at du finder ud af det med dine venner.