Hej Mindhelper

Ensom hvordan får jeg venner

(Dreng, 23 år)


Kære du,

Der kan være helt vildt mange årsager til, at man er ensom. Og man kan sagtens have en masse venner og stadig være ensom.  

Men det lyder til, at det for dig handler om at finde nogle gode venner. Så derfor vil jeg fokusere på at komme med forslag til, hvordan du kan det.  

Der findes heldigvis virkelig mange gode måder at møde nye mennesker på!  

Lav en liste med ting du kan lide at lave 

Hvad synes du er fedt? Er du interesseret i sport? Gamer du? Teater!? Politik!? Det kunne være en super god idé at skrive dine interesser og hobbyer ned – store som små – og finde ud af, hvad du bare virkelig godt kan lide at lave.  

Idéen er nemlig så at finde fællesskaber, som interesserer sig for det samme som dig! Der findes klubber og foreninger for næsten alting, det er bare om at finde din ting og så finde dit folk, som går op i de samme ting og har en masse tilfælles med dig.  

Søg et frivilligt arbejde 

Hvis du har mod på det så er frivilligt arbejde også en megagod måde at møde nye mennesker på – mens man gør noget meningsfyldt ovenikøbet. 

Mennesker, som arbejder frivilligt er tit meget åbne og søde mennesker og jeg kender mange, som har fundet nogle af deres bedste venner igennem frivilligt arbejde.  

Det skaber ligesom ‘et fælles tredje’. Altså en ting man gør sammen, som giver fællesskabet et formål og noget mening. Det kan ofte være nemmere at lære folk at kende på den måde, hvor fokusset ikke er direkte på dig – men på den opgave i udfører sammen.  

En hurtig Google-søgning kan hjælpe dig med at finde muligheder for frivilligt arbejde i dit område!  

Få nye venner i Ventilen 

Har du nogensinde hørt om Ventilen? Det er et tilbud for unge, som føler sig ensomme og savner nogen at dele deres oplevelser med.  

Der ligger Ventiler rundt i hele landet, og de er virkelig seje og gode til at skabe nogle rum hvor unge mennesker kan lære hinanden at kende, få nye venner og komme ensomheden til livs.  

Det er en varm anbefaling herfra! Tjek deres hjemmeside ud og find ud af hvor og hvornår du kan prøve det af. 

Giv frygten et spark bagi 

Det kan være angstprovokerende at skulle møde op et helt nyt sted, hvor man ikke kender nogen. Men her er det vigtigt, at finde modet frem i sig selv. Der er rigtig mange, som kan genkende den følelse du har, af at være ensom – og vi mennesker har jo brug for hinanden!  

Jeg kender godt det med at gå ind i et rum uden at kende nogen og virkelig mærke følelsen af bare at have lyst til at spurte ud igen. Men i sådanne situationer kan det være rart at huske sig selv på at finde modet frem. For der findes så mange cool mennesker derude, og vi kan kun finde dem ved at turde kaste os ud i det og opsøge nye mennesker. 

Vi har skrevet en artikel om ensomhed her på Mindhelper, som kommer med flere idéer til at bryde ensomheden og komme af med følelsen.  

Fremtiden er lys 

Jeg kan fortælle dig, at jeg personligt selv først har mødt de venner, som jeg er nærmest med senere i mit liv. Det er ikke alle, som bare finder deres mennesker i folkeskolen eller i gymnasiet.  

For mange sker det først lidt senere – og tit igennem nogle af de ting, jeg har foreslået dig at prøve som hobbyklubber eller frivilligt arbejde.  

Der er nogen for os alle sammen, og alle fortjener at have nogle mennesker i deres liv, som de er glade for – også dig! Så jeg håber du kan bruge nogle af mine råd, og at du har tager dig modet til at prøve nogle nye ting og finde dit folk!  
 

Varme og venlige hilsner,
Aske