Hvordan fixer jeg den akavede stemning?

Det kan være rigtig ubehageligt at stå i situationer, hvor man har svært ved at sige fra. Især hvis de situationer resulterer i, at der kommer en akavet og dårlig stemning. Derfor er jeg også rigtig glad for, at du har skrevet herind og delt dine tanker med os. 

Derfor kan det være godt at sætte grænser

Du spørger, hvordan man fixer eller undgår den ubehagelige og akavede stemning, der opstår, når man ikke får sagt fra?

Mit bedste svar til det er: At du kan prøve at øve dig i, at sætte nogle grænser for dig selv.

At sætte grænser for os selv, er mere eller mindre det samme, som at sige fra over for andre. Det er en måde at sige til andre: “Du kan gå hertil, og ikke længere – for så synes jeg ikke det er sjovt mere”.

Hvis det lyder som noget for dig, og noget som du godt kunne tænke dig at blive bedre til, så kan jeg varmt anbefale dig vores artikel: Pas på dig selv: Lær at sætte grænser. I den står der en masse gode råd til hvordan, du kan øve dig i at sige fra og passe bedre på dig selv. 

Prøv at snak med dine venner om det

Hvis der er noget, som man synes er svært eller ubehageligt, så kan det være en rigtig god ide, at snakke med sine venner om det. 

Ofte så kan ens venner genkende situationen og har prøvet noget der minder om. Ellers så kan de bare lytte og komme med gode råd til, hvad man kan gøre.

Derfor vil jeg helt klart anbefale dig at tage fat i dine venner og fortælle dem, at du har svært ved at sige fra, og at du synes det er ubehageligt. 

De fleste venner vil én det bedste og vil derfor gøre alt hvad de kan for at hjælpe.

Jeg håber der er noget mit svar du kan bruge til, at undgå eller fixe de ubehagelige og akavede situationer. Ellers er du altid velkommen til at skrive herind igen. 

Jeg sender de bedste tanker din vej og håber du finder ud af det.