Gå til indhold
Mindhelper – Gå til forsiden
Spørg Mindhelper

Populære søgninger

  • Angst
  • Mindfulness
  • Søvn
  • 24 styrker

Ingen resultater

Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.

Skriv til brevkassen

På jagt efter dit brevkassesvar?

Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.

  • Teamet
  • Ungepanelet
  • Om Mindhelper
  • Kontakt os
  • Viden
  • Brevkassen
  • Podcast
  • Ro-appen
  • Mindhelper-skolen
Vær med
Vejviser til mere hjælp

Videoer

Forside /

Planlægning_Lektion-7_Bonus: Den geniale teknik til at droppe overspringshandlingerne

30. september 2025

Planlægning_Lektion-6_Giv hjernen en pause, og lad batterierne op

30. september 2025

Planlægning_Lektion-5_Bliv ven med din kalender

30. september 2025

Planlægning_Lektion-4_Sådan prioriterer du med lyskrydsmetoden

30. september 2025

Planlægning_Lektion-3_Få overblik over din tid

30. september 2025

Planlægning_Lektion-2_Mød din nye bedste ven til at aflaste hjernen

30. september 2025

Planlægning_Lektion_1: Den største barriere: Perfektionisme

30. september 2025

Planlægning_lektion_0

30. september 2025
  • 1
  • 2
  • …
  • 22
  • Næste
Brevkassen

Få råd fra en Mindhelper

Stephanie | Brevkasseredaktør

Stephanie

Brevkasseredaktør

Victor - Brevkasseredaktør

Victor

Brevkasseredaktør

Skriv til brevkassen

Se flere spørgsmål
  1. Hvordan coper jeg med skole?

    Hej, hvordan coper jeg med skole? Jeg går i 3.g og havde min første skole dag ig...

  2. Hvad skal jeg gøre af mig selv?

    Hej mindhelper, jeg har valgt at skrive herind, da jeg har hørt mange gode ting....

  3. Jeg har det rigtig svært i skolen

    Hej Jeg er pige på 15 år Jeg har det rigtig svært i skole fortiden Jeg har ik...

  4. Kan jeg blive afvist for det?

    Hej, jeg er pissehamrende forvirret jeg snakkede om at komme ind på en 3 ring hf...

Se flere spørgsmål

Skriv til brevkassen

Populære temaer

Se alle temaer
  • Angst
  • Stress
  • Kærlighed og sex
  • Spiseforstyrrelser og selvskade
  • Trist eller deprimeret
  • Skole og uddannelse
Se alle temaer

Find hjælp nær dig

Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune.

    Illustration: vejviser
    Region Hovedstaden Region Hovedstaden – Besøg hjemmeside Region Midtjylland Region Midtjylland – Besøg hjemmeside Region Nordjylland Region Nordjylland – Besøg hjemmeside Region Sjælland Region Sjælland – Besøg hjemmeside Region Syddanmark Region Syddanmark – Besøg hjemmeside TrygFonden TrygFonden – Besøg hjemmeside
    • Viden og råd

      • Temaer
      • Brevkasse
      • Find hjælp
      • Lydbibliotek
    • For fagfolk

      • Nyhedsbrev for fagpersoner
      • Undervisningsmateriale
      • Materialebestilling
      • Kvalitetssikring
    • En del af Mindhelper

      • Ro
      • Taknemli'
      • Ungdommen Nu Til Dags
    • Kontakt

      • Kontakt os
      • Pressekontakt
      • Facebook
      • Instagram
      • Vil du klage?
    • Privatlivspolitik
    • Ansvarsfraskrivelse
    • Cookies
    • Tilgængelighed

    Find hjælp i din kommune

    Vælg din kommune på listen her for at se hvor du kan få hjælp.

       

      0:00
      0:00

       

      0:00 0:00