Mine venner har fået den plads, min familie aldrig kommer til at få

Sara er 20 år gammel og bor i København. Lige nu har hun sabbatår og arbejder. Som 16-årig flygtede hun fra sine forældre. Her fortæller hun om at finde frihed.

Det var meget svært at være i mit hjem. Der var altid skænderier og dårlig stemning. Vi var ikke en familie, der var lykkelige og glade sammen.

At bo i det hjem var et mareridt. Jeg kunne ikke se, hvad der skulle ske med mig i fremtiden. Om jeg overhovedet kunne få lov til at tage en uddannelse.

I skolen var det som om, jeg blev til et helt andet menneske. Mine klassekammerater holdt mig ligesom i live og viste, at der var en vej frem. Selvom det var svært at tro på. For hver dag når jeg kom hjem, vidste jeg, at det hele bare ville gentage sig med min familie.

I dagene op til at min søster og mig stak af hjemmefra, var mine forældre meget voldelige. For eksempel kom jeg sent hjem fra arbejde en aften, og mine forældre blev rasende over, at jeg var sent på den. Så snart jeg trådte ind ad døren, rev min mor fat i mig og flåede min arbejdstrøje i stykker. Jeg var så chokeret over deres opførsel. Sådan noget skete mange gange.

Det var blevet så voldsomt, at vi ikke kunne holde ud at være hjemme mere.

Aldrig nogensinde havde jeg forestillet mig, at jeg ville være her. Jeg er lykkelig over det liv, jeg har nu sammenlignet med det liv, jeg havde før. Det er to helt forskellige verdener.

Jeg bor i hjertet af København og elsker at bo her. Nu har jeg mit eget. Nu sidder jeg på en stol, der er min. Bordet er mit. Det gør mig mega glad.

Mine venner har fået den plads, min familie aldrig kommer til at få. De er nærmest min familie.

3 personlige råd

Det gør Sara, hvis hun har en dårlig dag

Løb en tur

Jeg elsker at løbe og komme af med mine aggressioner på den måde. Inden jeg løber en tur, føler jeg mig meget indelukket og ked af det. Men efter turen føler jeg, at jeg får det mere rart og afslappet i kroppen. Selvom jeg har været sur og irriteret, så kan jeg godt lide følelsen af at have gjort noget godt for min krop.

Tal om det med dine venner

Når jeg er ked af det, så hjælper det at sige det højt. Så kan man sætte ord på det og få ens venners syn på det. Nogle gange er det svært at slippe følelser eller tanker, og så hjælper det ikke, hvis man pakker det væk og ikke taler om det. For når man snakker om det, kan det være, man får det bedre, og på den måde kan man komme i bedre humør igen.

Rens kroppen med saunagus

Den anden dag blev jeg lidt overstimuleret, så da jeg kom hjem løb jeg en tur og tog i sauna. Kropsmæssigt er det rart at komme ned i gear, i stedet for at blive mere og mere sur og tænke over, at noget er irriterende. Så kan jeg tænke på noget andet og kigge på nogle andre mennesker. Jeg synes også, at duftene er gode, og det er rart at ens indre system bliver frisket lidt op.