7 dages intro til mindfulness

Lektioner i forløbet

1. Lektion 1

   Præstationsfri zone
   12:57
2. Lektion 2

   Den venlige hundepasser
   13:07
3. Lektion 3

   Kroppen er vores vigtigste allierede
   13:53
4. Lektion 4

   Den nysgerrige forsker
   13:04
5. Lektion 5

   Lad tankerne vente
   14:34
6. Lektion 6

   Drop facitlisten
   14:35
7. Lektion 7

   Godt gået!
   13:44