Gå til indhold

Mindhelper – Gå til forsiden

Spørg Mindhelper

Populære søgninger

Angst
Mindfulness
Søvn
24 styrker

Ingen resultater

Fandt du ikke noget? Du kan altid prøve at skrive til brevkassen.

Skriv til brevkassen

På jagt efter dit brevkassesvar?

Skriv dit ID og søg, så får du en status på dit brevkassesvar.

Teamet
Ungepanelet
Om Mindhelper
Kontakt os

Viden
Brevkassen
Podcast
Ro-appen
Onlineforløb

Vær med

Vejviser til mere hjælp

Unge Forældre Fagpersoner

Forside / Forældre / Styrk dit fokus med box-breathing

Tilbage til forløbet

Øvelse

Styrk dit fokus med box-breathing

VIDEO · 3:50

Brevkassen

Få råd fra en Mindhelper

Se flere spørgsmål

Jeg har mistet troen på kærligheden
Jeg vil gerne blive clean fra selvskade
Går går med tanker om at droppe ud
Hvordan kan jeg skifte skole eller botilbud?

Skriv til brevkassen

Stephanie

Rådgiver, psykologistuderende

Victor

Rådgiver, psykologistuderende

Mikkel

Koordinator, Psykolog

Populære temaer

Se alle temaer

Angst
Stress
Kærlighed og sex
Spiseforstyrrelser og selvskade
Trist eller deprimeret
Skole og uddannelse

Se alle temaer

Find hjælp nær dig

Vi har lavet en vejviser, der gør det let at finde hjælp i din kommune.

Vælg din kommune her

Region Hovedstaden – Besøg hjemmeside

Region Midtjylland – Besøg hjemmeside

Region Nordjylland – Besøg hjemmeside

Region Sjælland – Besøg hjemmeside

Region Syddanmark – Besøg hjemmeside

TrygFonden – Besøg hjemmeside

Viden og råd
For fagfolk
En del af Mindhelper
Kontakt

Privatlivspolitik
Ansvarsfraskrivelse
Cookies
Tilgængelighed

Find hjælp i din kommune

Vælg din kommune på listen her for at se hvor du kan få hjælp.

Vælg din kommune her

0:00

Lydstyrke

0:00 0:00

Jeg har mistet troen på kærligheden

Jeg vil gerne blive clean fra selvskade

Går går med tanker om at droppe ud

Hvordan kan jeg skifte skole eller botilbud?