Hej!
Jeg har brugt jeres råd om 4-7-8 øvelsen og den har hjulpet mig super meget.
Jeg har haft søvnproblemer i flere måneder, og har endda været til lægen.
Men nu sover godt hver næste!…
Tusind tak
Knus.
(Pige, 13 år)
Kære pige på 13
Vi er bare mega glade for at høre, at du har kunne bruge vores øvelse. Mange mange tak for den gode feedback. God vind fremover.
Varme hilsner fra Mindhelper