Hej Mindhelper

Jeg lider af angst, og stress

(Pige, 18 år)


Kære pige, 18 år.

Du skriver at du lider af angst og stress, men du kommer ikke med nogle spørgsmål til brevkassen. Det er derfor lidt svært for os at vide, hvad du gerne vil have hjælp til.

Vi har nogle artikler om social angst under Mindhelpers “angst og stress” – tema. Dem kan du eventuelt starte med at kigge på. I løbet af de næste par uger kommer også en række artikler om stress i samme kategori.

Hvis du har brug for hjælp her og nu, kan du prøve at snakke med nogle af de rådgivere man kan ringe direkte til (eller chatte med). Du finder links til dem under vores tema: “Hjælpetilbud til unge“.

Du er velkommen til at skrive igen, hvis du har nogle ting du gerne vil spørge om.

Venlig hilsen Mindhelper